بہترین زندگی کے راز, نفسیاتی مسائل کا حل , اپنی صحت بہتربنائیں, اسلام اورہم, ترقی کےراز, عملی زندگی کےمسائل اورحل, تاریخ سےسیکھیئے, سماجی وخاندانی مسائل, ازدواجی زندگی بہتربنائیں , گھریلومسائل, روزمرہ زندگی کےمسائل, گھریلوٹوٹکے اسلامی واقعات, کریئر, کونساپیشہ منتخب کریں, نوجوانوں کے مسائل , بچوں کی اچھی تربیت, بچوں کے مسائل , معلومات میں اضافہ , ہمارا پاکستان, سیاسی سمجھ بوجھ, کالم , طنز و مزاح, دلچسپ سائینسی معلومات, کاروبار کیسے کریں ملازمت میں ترقی کریں, غذا سے علاج, زندگی کےمسائل کا حل قرآن سے, بہترین اردو ادب, سیاحت و تفریح, ستاروں کی چال , خواتین کے لیے , مرد حضرات کے لیے, بچوں کی کہانیاں, آپ بیتی , فلمی دنیا, کھیل ہی کھیل , یادگاری فن پارے, ہمارا معاشرہ اور اس کی اصلاح, سماجی معلومات, حیرت انگیز , مزاحیہ

اپنی صحت بہتربنائیں

بہترین ذہنی اور جسمانی صحت کے لیے کتنی دیر سونا ضروری ہے؟ جدید تحقیق کا حیران کن نتیجہ سامنے آ گیا

  جمعرات‬‮ 19 جولائی‬‮ 2018  |  18:48
آپ نے کتنے لوگوں کو اپنی کم سونے کی عادت کے بارے فخریہ طور پر کہتے سنا ہو گا مگر نیند کی کمی ہمارے دماغ اور جسم کو حیرت انگیز طرح سے متاثر کر سکتی ہے۔یہاں تک کہ کم سونے والوں کے بارے میں جان کر آپ کو ان کے ...

قبض سے فوری ریلیف میں مدد دینے والے مشروبات

  جمعرات‬‮ 19 جولائی‬‮ 2018  |  13:30
قبض کی بیماری کا سامنا اکثر افراد کو ہوتا ہے اور انہیں اپنی زندگی اس کی وجہ سے بہت مشکل محسوس ہونے لگتی ہے۔ ذیابیطس جیسے مرض کی بھی ایک بڑی علامت ہوسکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق ذیابیطس سے ہٹ کر کچھ اقسام کے کینسر لاحق ہونے کی صورت میں ...

مردانہ کمزوری

  جمعرات‬‮ 19 جولائی‬‮ 2018  |  10:54

ﺣﮑﯿﻢ ﺻﺎﺣﺐ ﻣﯿﺮﯼ ﺑﯿﻮﯼ ﻣﺠﮭﮯ ﮐﮩﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺗﻢ ﻣﺮﺩﺍﻧﮧ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﮐﻤﺰﻭﺭ ﮨﻮ، ﺗﻢ ﻣﯿﮟ ﻣﺮﺩﺍﻧﮧ ﺻﻔﺎﺕ ﻧﮩﯿﮟ ﮨﯿﮟ۔ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﺑﺎﺕ ﺳﻦ ﮐﺮ ﺣﯿﺮﺍﻥ ﺭﮦ ﮔﯿﺎ،ﺟﺲ ﮐﯽ ﺑﯿﻮﯼ ﺍﺳﮯ ﮐﮩﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺗﻢ ﻣﺮﺩﺍﻧﮧ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ ﮐﺎ ﺷﮑﺎﺭ ﮨﻮﻣﯿﮟ ﺍﺳﮯ ﺍﭘﻨﮯ ﮐﯿﺒﻦ ﻣﯿﮟ ﻟﮯ ﮔﯿﺎ، ﺿﺮﻭﺭﯼ ﭨﯿﺴﭧ ...

کلونجی کے حیران کن فوائد ، جان کر آپ بھی حیران رہ جائیں گے

  بدھ‬‮ 18 جولائی‬‮ 2018  |  18:35
کھانوں کو ذائقہ اور مہک دینے سے ہٹ کر بھی یہ سیاہ بیج متعدد طبی فوائد کے حامل ثابت ہوتے ہیں جس کی وجہ ان میں موجود وٹامنز، امینیو ایسڈز، پروٹینز، فیٹی ایسڈز ، آئرن، پوٹاشیم، کیلشیئم اور متعدد دیگر اجزاء کی موجودگی ہے ،یہاں آپ یہ جان سکتے ہیں ...

روزانہ صرف ایک گلاس دودھ جسم پر کیا اثرات مرتب کرتاہے ؟ جان کر آپ دنگ رہ جائینگے

  بدھ‬‮ 18 جولائی‬‮ 2018  |  16:08
دہی، پنیر، مکھن اور دودھ میں موجود چکنائی امراض قلب کا خطرہ نہیں بڑھاتی، بلکہ یہ فالج جیسے جان لیوا مرض سے تحفظ فراہم کرتی ہے۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ٹیکساس یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ دودھ سے بنی مصنوعات میں موجود ...

رات کے وقت چاول کھانے چاہئیں یا نہیں ؟

  بدھ‬‮ 18 جولائی‬‮ 2018  |  16:05
تمام غذائی اشیا اپنے اندر علیحدہ افادیت رکھتی ہیں، مناسب مقدار اور وقت پر کھایا جائے تو یہ ہمارے جسم کے لیے فائدہ مند بن جاتی ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر چیز کے کھانے کا ایک مقررہ وقت ہے۔ اگر اس مناسب وقت پر اس شے کو کھایا ...

پانی کے ذریعے اس نوجوان نے 27 کلو وزن کم کرلیا

  بدھ‬‮ 18 جولائی‬‮ 2018  |  16:03
موٹاپے سے نجات حاصل کرنا انتہائی جان جوکھوں کا کام ہے لیکن بھارت میں ایک نوجوان نے پانی کے ذریعے اپنے وزن میں 27کلوگرام کمی کر لی ہے۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق 31سالہ میانک گپتا نامی اس شخص نے بتایا ہے کہ ”میرا وزن 115کلوگرام تک بڑھ گیا تھا ...

آپ کی زبان زرد ، سیاہ یا سفید رنگ کی کوٹنگ ہوجائے تو یہ ایک خوفناک مرض کی پہلی علامت ہے

  بدھ‬‮ 18 جولائی‬‮ 2018  |  16:01
اپنا منہ کھولیں اور زبان باہر نکالیں، اس سے بھی کسی سنگین مرض کا پتا لگایا جاسکتا ہے۔یہ چیز صدیوں سے چین میں امراض کی تشخیص کے لیے استعمال کی جارہی ہے مگر اب مغربی دنیا میں بھی طبی ماہرین اس طریقہ کار کو استعمال کررہے ہیں۔ہوسکتا ہے کہ آپ ...

شہد میں کونسی چیز ملا کر پینے سے ہر بیماری سے نجات مل جاتی ہے ، جانئے بہترین قدرتی نسخہ

  بدھ‬‮ 18 جولائی‬‮ 2018  |  15:59
شہد اور دارچینی دو ایسی قدرتی نعمتیں ہیں جو اپنی اپنی جگہ بے پناہ فوائد کی حامل ہیں لیکن اگر انہیں اکٹھا کر لیا جائے تو ایک ایسا طاقتور قدرتی نسخہ تیار ہو جاتا ہے جو بے شمار بیماریوں سے آپ کو محفوظ کر دیتا ہے۔ ویب سائٹ گلوبل ہیلتھ ...

فاسٹ فوڈ ۔۔۔۔۔۔۔۔

  بدھ‬‮ 18 جولائی‬‮ 2018  |  15:22
اللہ خوش رکھیں انگریز کو کہ اس نے جدید دنیا کو "فاسٹ فوڈ" نامی خوراک سے متعارف کروایا، یہ اس وقت کی بات ہے جب مغرب خاص طور پر یورپ میں صنعتی انقلاب کی لہر چل رہی تھی، مشینی رفتار سے انسان بھی کام کررہے تھے، ان کے پاس کھانا ...
Loading...