بہترین زندگی کے راز, نفسیاتی مسائل کا حل , اپنی صحت بہتربنائیں, اسلام اورہم, ترقی کےراز, عملی زندگی کےمسائل اورحل, تاریخ سےسیکھیئے, سماجی وخاندانی مسائل, ازدواجی زندگی بہتربنائیں , گھریلومسائل, روزمرہ زندگی کےمسائل, گھریلوٹوٹکے اسلامی واقعات, کریئر, کونساپیشہ منتخب کریں, نوجوانوں کے مسائل , بچوں کی اچھی تربیت, بچوں کے مسائل , معلومات میں اضافہ , ہمارا پاکستان, سیاسی سمجھ بوجھ, کالم , طنز و مزاح, دلچسپ سائینسی معلومات, کاروبار کیسے کریں ملازمت میں ترقی کریں, غذا سے علاج, زندگی کےمسائل کا حل قرآن سے, بہترین اردو ادب, سیاحت و تفریح, ستاروں کی چال , خواتین کے لیے , مرد حضرات کے لیے, بچوں کی کہانیاں, آپ بیتی , فلمی دنیا, کھیل ہی کھیل , یادگاری فن پارے, ہمارا معاشرہ اور اس کی اصلاح, سماجی معلومات, حیرت انگیز , مزاحیہ

اپنی صحت بہتربنائیں

کینسر ایک موذی مرض

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  14:23
کینسر کوئی ایک بیماری نہیں بلکہ یوں کہہ لیں کہ کئی بیماریوں کا ایسا نام ہے جن میں ایک خصوصیت مشترکہ ہوتی ہے یعنی بدن انسانی میں کسی جگہ خلیوں کی معمول پیدائش کے عمل کا رُک جانا اور اس جگہ کے خلیوں کی ہئیت میں غیر معمول تبدیلی آنا ...

غذائیت کی کمی اور امراض کی ابتداء

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  14:19
قارئین ! آج کا موضوع بھی اہم ہے اس میں آپ کو غذا کی کمی سے ہونے والی بیماریوں کا مختصراً جائزہ پیش کروں گا تاکہ آپ اپنی غذا کی طرف دھیان دیں اور صحت مند رہیں۔چلیں وقت ضائع کئے بغیر اپنے موضوع کی طرف چلتے ہیں۔پانی پانی زندگی کی علامت ...

جلد کی حفاظت اور گھریلو نسخے

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  14:14
دھوپ کی الٹراوائلٹ شعاعیں جلد کو بہت نقصان پہنچاتی ہیں.خاص طور پر گرمیوں کےطویل موسم میں یہ اکثر خواتین کے لیئے پریشان کن ثابت ہوتی ہیں.اور جلد کی تازگی ختم کرکے اسے جلد بوڑھا کردیتی ہیں.یہ تو ممکن ہی نہیں کہ آپ گھر سے باہر ہی نہ نکلیں.پر جب بھی ...

جلد کی خشکی کی وجوہات اور گھریلو علاج

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  14:10
بعض افراد کی جلد قدرتی طور پر خشک ہوتی ہے۔ اور بعض لوگوں کی جلد پر خشکی کی شکایت گرمیوں کی نسبت سردیوں میں زیادہ ہوتی ہے.جلد کو نمی کی ضرورت ہوتی ہے. بہت سی خواتین مختلف لوشنز کا استعمال بھی کرتیں ہیں.آج ہم آپ کو جلد خشک ہونے کی ...

دیسی گھی اور مکھن کے انمول فوائد

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  14:05
قارئین !ایک زمانہ تھا کہ ہمارے آباؤ اجداد دیسی گھی کا ہی استعمال کرتے تھے اسی لئے ان کی صحت دیکھنے کے قابل ہوتی تھی لیکن آج کل دیسی کی قیمت آسمان سے باتیں کر رہی ہے اور عام طور پر خالص گھی کا بھی فقدان ہے۔ ہو سکتا ہے ...

مرغن کھانوں کے جلد پر اثرات اور بچاؤ کے ٹوٹکے

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  14:01
یہ بات واقعی حیران کن ہے کہ کچھ غذائیں ایسی بھی ہیں جو صحت خصوصاًجلد کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہیں یا ان کی زیادتی آپ کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی جلد صحت مند اور چمکتی دمکتی رہے اور آپ ...

زہریلا سفید دودھ یاخاموش قاتل

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  13:58
دودھ مکمل غذا ،ننھے بچوں کی نشوونما کے لیے انتہائی ضروری مگر راتوں رات سرمایہ دار بن جانے کے خواہشمند انسانوں کے روپ میں خونخوار بھیڑیے اس میں درجنوں قسم کے کیمیکل ڈال کر اسے سخت مضر صحت اور جان لیوا بنارہے ہیں ۔انسانوں کا روپ دھارے ناسوروں کو زہریلے ...

بے شمار فوائد کا حامل گڑ

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  13:54
قارئین! انسان صحت مند رہنا چاہتا ہے اور وہ ایسی غذاؤں کا استعمال کرتا ہے جس سے وہ اپنے آپ کو تندرست رکھ سکے لیکن پھر بھی جانے انجانے میں وہ ایسی غذاؤں کا استعمال کرتا ہے جس سے اس کی صحت پر برے اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ اس لئے ...

خطرے کی گھنٹی

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  13:49
کہتے ہیں کہ تندرستی ہزارنعمت ہے،جبکہ موٹاپاتندرستی کیلئے خطرے کی گھنٹی ،دورجدیدمیں یوں تو انسان ترقی کی بہت ساری منازل طے کررہاہے،چاند ستاروں کوسرکرنے کی خواہش اوروقت کی قلت نے انسانی صحت کوبڑی حدتک متاثر کیاہے،شہروں میں مصروفیت اس قدربڑھ چکی ہے کہ خودکیلئے وقت نکالناانتہائی مشکل ہوتاجارہاہے،صحت عامہ کے ...

پپیتا کے فوائد

  پیر‬‮ 11 جون‬‮ 2018  |  13:39
قارئین ! کافی مصروفیت کے بعد پھر آپ کے لئے ایک تازہ مضمون لیکر آیا ہوں تاکہ آپ اپنی صحت کا بہتر طور پر خیال رکھ سکیں اور ادویات کی بجائے اﷲ تعالیٰ کی پیدا کر ہ سبزیوں اور پھلوں سے بھرپور فائدہ اٹھا سکیں۔آج میں نے جس پھل کا ...
Loading...