بہترین زندگی کے راز, اسپیشل, نفسیاتی مسائل کا حل , اپنی صحت بہتربنائیں, اسلام اورہم, ترقی کےراز, عملی زندگی کےمسائل اورحل, تاریخ سےسیکھیئے, سماجی وخاندانی مسائل, ازدواجی زندگی بہتربنائیں , گھریلومسائل, روزمرہ زندگی کےمسائل, گھریلوٹوٹکے اسلامی واقعات, کریئر, کونساپیشہ منتخب کریں, نوجوانوں کے مسائل , بچوں کی اچھی تربیت, بچوں کے مسائل , معلومات میں اضافہ , ہمارا پاکستان, سیاسی سمجھ بوجھ, کالم , طنز و مزاح, دلچسپ سائینسی معلومات, کاروبار کیسے کریں ملازمت میں ترقی کریں, غذا سے علاج, زندگی کےمسائل کا حل قرآن سے, بہترین اردو ادب, سیاحت و تفریح, ستاروں کی چال , خواتین کے لیے , مرد حضرات کے لیے, بچوں کی کہانیاں, آپ بیتی , فلمی دنیا, کھیل ہی کھیل , یادگاری فن پارے, ہمارا معاشرہ اور اس کی اصلاح, سماجی معلومات, حیرت انگیز , مزاحیہ

اپنی صحت بہتربنائیں

کینسر دراصل ہوتا کیا ہے؟ انتہائی اہم معلومات

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  13:17

کینسر جسم کے کسی حصے کا بھی ہوانتہائی خطرناک سمجھا جاتا ہے اورآدھی موت تو اس وقت محسوس ہونے لگتی ہے جب اس مرض کا پتہ چلتا ہے، بلکہ ذہن میں موت کا تصور کر لیا جاتا ہے،یہ جان لیوا بیماری ہے اس میں مریض کے ٹھیک ہونے ...

موٹاپے کا حیرت انگیز علاج

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  13:06

جس طرح کینسر جدید دور کا ایک خطرناک اور مہلک مرض ہے۔ اسی طرح موٹاپا بھی اس دور کا ایک لا علاج اور اگر لاعلاج نہیں تو عسیر العلاج مرض ضروری ہے۔ اس ضمن میں یورپ کے سلمنگ سنٹر جو کہ اب پاکستان کے تمام شہروں میں رواج ...

لیموں اور شہد کامشروب پینے سے آپ کی ایسی مشکل حل جائیگی کہ آپ اسکو روزانہ استعمال کریں گے

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  13:02

اگر آپ کے سر میں اکثر درد رہتا ہے تو آپ ذہنی کشمکش کا شکار ہے تو آپ کو ئی بھی دوائی لینے سے پہلے لیموں اور لیونڈز سے بنے مشروب سے لطف اندوز ہوں ۔ لیونڈز کے تیل کو رات کی پرسکون نیند کیلئے استعمال کیا جاتا ...

وزن میں کمی اور دل کے امراض کیلئے چائے فائدے مند۔۔لیکن بنانے کا طریقہ کیا ہو؟

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  11:21

 آسٹریلیا کی یونیورسٹی آف نیوکاسل کی تحقیق کے مطابق مائیکرو ویوو سے تیار کردہ چائے میں “پولی فینلز اور تھینائن” کے جزیات 80 فیصد برقرار رہتے ہیں، جو صحت کے حوالے سے فائدہ مند ہوتے ہیں۔ پولی فینلز اور تھینائن دراصل

وہ جزیات ہیں جو سبز چائے ...

وزن کم کرنا انتہائی آسان ایک ہفتے میں من پسند نتائج حاصل کریں، انتہائی آسان فارمولا

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  4:36

وزن کے مسئلہ سے آجکل تقریبا ہر شخص ہی دوچار نظر آتاہے۔ وزن کم کرنے کے لئے بھوکا رہنا ضروری نہیں ہے بلکہ ان چیزوں کا انتخاب ضروری ہے جو آپکو طاقت و توانائی مہیاکریں اورآپکے وزن کو صحت مند طریقے سے کم کرنے میں آپکی مدد کرے۔ ...

گھٹنے چٹخنے کی آوازگٹھیا کے مرض کی ابتدائی وجہ ہوسکتی ہے

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  3:42

جن لوگوں کو اٹھتے بیٹھتے اپنے گھٹنوں یا ان کے اطراف سے چٹخنے کی آواز آتی ہے وہ آگے چل کر ہڈیوں کے ایک عام لیکن انتہائی تکلیف دہ مرض گٹھیا کے شکار ہوسکتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق اگرچہ درد نہ بھی ہو لیکن صرف گھٹنوں سے کٹ ...

اگر آپ کو بھی اکثر اپنی ٹانگ میں بے چینی محسوس ہوتی ہے تو یہ خبر ضرور پڑھ لیں

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  2:26

کبھی ایسابھی ہوتاہے کہ ہم رات کو سونے لگتے ہیں ٹانگوں میں بے چینی ہونے لگتی ہے اور ساتھ ہی ان میں خارش بھی ہونے لگتی ہے،ٹانگوں کو حرکت دینے سے یہ علامات وقتی طورپر دور ہوجاتی ہیں لیکن کچھ دیر بعد دوبارہ لوٹ آتی ہیں۔اس بیماری کو ...

دِل کے دورے کا سب سے زیادہ اور سب سے کم خطرہ کس بلڈ گروپ کے لوگوں کو ہوتاہے؟حیرت انگیزانکشافات

  جمعرات‬‮ 8 مارچ‬‮ 2018  |  3:10
ا و گروپ کے خون والوں کو دل کے دورے کا خطرہ دوسرے لوگوں کے مقابلے میں کم ہوتا ہے ۔برطانوی میڈیا کے مطابق تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ وہ لوگ جن کے خون کا گروپ او نہیں ہے، انھیں دل کا دورہ پڑنے کا امکان دوسرے لوگوں کے ...

اگر آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو اس عام سی چیز کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں

  بدھ‬‮ 7 مارچ‬‮ 2018  |  14:05

محققین نے بزرگوں کے لئے دہی کے استعمال کو انتہائی فائدہ مند قرار دیا ہے ۔ رپورٹ کے مطابق اس میں کولہے کی ہڈی کیلئے زیادہ کثافت ہوتی ہے اور یہ بزرگ مرد اور خواتین میں آسٹروپروسس کے خطرات کو کم کردیتا ہے۔آسٹروپروسس ایک ایسی بیماری ہے جس ...

یہ غذا کینسر کا خطرہ بڑھائے

  بدھ‬‮ 7 مارچ‬‮ 2018  |  13:55

اگر تو آپ کو فاسٹ فوڈ ریسٹورنٹس جاکر کھانا جیسے برگر یا پیزا وغیرہ پسند ہے تو ایک جان لیوا بیماری آپ کو شکار بنا سکتی ہے.یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا. اس سے پہلے یہ بات سامنے آچکی ہے کہ جنک ...