بہترین زندگی کے راز, اسپیشل, نفسیاتی مسائل کا حل , اپنی صحت بہتربنائیں, اسلام اورہم, ترقی کےراز, عملی زندگی کےمسائل اورحل, تاریخ سےسیکھیئے, سماجی وخاندانی مسائل, ازدواجی زندگی بہتربنائیں , گھریلومسائل, روزمرہ زندگی کےمسائل, گھریلوٹوٹکے اسلامی واقعات, کریئر, کونساپیشہ منتخب کریں, نوجوانوں کے مسائل , بچوں کی اچھی تربیت, بچوں کے مسائل , معلومات میں اضافہ , ہمارا پاکستان, سیاسی سمجھ بوجھ, کالم , طنز و مزاح, دلچسپ سائینسی معلومات, کاروبار کیسے کریں ملازمت میں ترقی کریں, غذا سے علاج, زندگی کےمسائل کا حل قرآن سے, بہترین اردو ادب, سیاحت و تفریح, ستاروں کی چال , خواتین کے لیے , مرد حضرات کے لیے, بچوں کی کہانیاں, آپ بیتی , فلمی دنیا, کھیل ہی کھیل , یادگاری فن پارے, ہمارا معاشرہ اور اس کی اصلاح, سماجی معلومات, حیرت انگیز , مزاحیہ

اپنی صحت بہتربنائیں

لیموں اور شہد کامشروب پینے سے آپ کی ایسی مشکل حل جائیگی کہ آپ اسکو روزانہ استعمال کریں گے

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  13:02

اگر آپ کے سر میں اکثر درد رہتا ہے تو آپ ذہنی کشمکش کا شکار ہے تو آپ کو ئی بھی دوائی لینے سے پہلے لیموں اور لیونڈز سے بنے مشروب سے لطف اندوز ہوں ۔ لیونڈز کے تیل کو رات کی پرسکون نیند کیلئے استعمال کیا جاتا ...

وزن میں کمی اور دل کے امراض کیلئے چائے فائدے مند۔۔لیکن بنانے کا طریقہ کیا ہو؟

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  11:21

 آسٹریلیا کی یونیورسٹی آف نیوکاسل کی تحقیق کے مطابق مائیکرو ویوو سے تیار کردہ چائے میں “پولی فینلز اور تھینائن” کے جزیات 80 فیصد برقرار رہتے ہیں، جو صحت کے حوالے سے فائدہ مند ہوتے ہیں۔ پولی فینلز اور تھینائن دراصل

وہ جزیات ہیں جو سبز چائے ...

وزن کم کرنا انتہائی آسان ایک ہفتے میں من پسند نتائج حاصل کریں، انتہائی آسان فارمولا

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  4:36

وزن کے مسئلہ سے آجکل تقریبا ہر شخص ہی دوچار نظر آتاہے۔ وزن کم کرنے کے لئے بھوکا رہنا ضروری نہیں ہے بلکہ ان چیزوں کا انتخاب ضروری ہے جو آپکو طاقت و توانائی مہیاکریں اورآپکے وزن کو صحت مند طریقے سے کم کرنے میں آپکی مدد کرے۔ ...

گھٹنے چٹخنے کی آوازگٹھیا کے مرض کی ابتدائی وجہ ہوسکتی ہے

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  3:42

جن لوگوں کو اٹھتے بیٹھتے اپنے گھٹنوں یا ان کے اطراف سے چٹخنے کی آواز آتی ہے وہ آگے چل کر ہڈیوں کے ایک عام لیکن انتہائی تکلیف دہ مرض گٹھیا کے شکار ہوسکتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق اگرچہ درد نہ بھی ہو لیکن صرف گھٹنوں سے کٹ ...

اگر آپ کو بھی اکثر اپنی ٹانگ میں بے چینی محسوس ہوتی ہے تو یہ خبر ضرور پڑھ لیں

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  2:26

کبھی ایسابھی ہوتاہے کہ ہم رات کو سونے لگتے ہیں ٹانگوں میں بے چینی ہونے لگتی ہے اور ساتھ ہی ان میں خارش بھی ہونے لگتی ہے،ٹانگوں کو حرکت دینے سے یہ علامات وقتی طورپر دور ہوجاتی ہیں لیکن کچھ دیر بعد دوبارہ لوٹ آتی ہیں۔اس بیماری کو ...

دِل کے دورے کا سب سے زیادہ اور سب سے کم خطرہ کس بلڈ گروپ کے لوگوں کو ہوتاہے؟حیرت انگیزانکشافات

  جمعرات‬‮ 8 مارچ‬‮ 2018  |  3:10
ا و گروپ کے خون والوں کو دل کے دورے کا خطرہ دوسرے لوگوں کے مقابلے میں کم ہوتا ہے ۔برطانوی میڈیا کے مطابق تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ وہ لوگ جن کے خون کا گروپ او نہیں ہے، انھیں دل کا دورہ پڑنے کا امکان دوسرے لوگوں کے ...

اگر آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو اس عام سی چیز کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں

  بدھ‬‮ 7 مارچ‬‮ 2018  |  14:05

محققین نے بزرگوں کے لئے دہی کے استعمال کو انتہائی فائدہ مند قرار دیا ہے ۔ رپورٹ کے مطابق اس میں کولہے کی ہڈی کیلئے زیادہ کثافت ہوتی ہے اور یہ بزرگ مرد اور خواتین میں آسٹروپروسس کے خطرات کو کم کردیتا ہے۔آسٹروپروسس ایک ایسی بیماری ہے جس ...

یہ غذا کینسر کا خطرہ بڑھائے

  بدھ‬‮ 7 مارچ‬‮ 2018  |  13:55

اگر تو آپ کو فاسٹ فوڈ ریسٹورنٹس جاکر کھانا جیسے برگر یا پیزا وغیرہ پسند ہے تو ایک جان لیوا بیماری آپ کو شکار بنا سکتی ہے.یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا. اس سے پہلے یہ بات سامنے آچکی ہے کہ جنک ...

جگر اور کڈنی کی بیماریوں سے محفوظ رہنے کیلئے چند منٹ جسم کے اس پوائنٹ کو دبائیں، چینی ماہرین نے انتہائی آسان طریقہ بتادیا

  بدھ‬‮ 7 مارچ‬‮ 2018  |  12:27

اگر آپ جگر اور گردوں کی بیماری سے محفوظ رہنا چاہتے ہیں تو چینی طریقہ علاج آکو پریشر میں اس کا بہترین علاج موجود ہے.آپ کو بس جسم میں موجود ان جگہوں کو چند منٹ تک دبانا ہے اور آپ کا مسئلہ حل ہوجائے گا.چینی ماہرین کا کہنا ...

چینی کے بغیر سبز چائے جسم میں کیا حیرت انگیز تبدیلی لاتی ہے؟ جان کر آپ سب چیزیں چھوڑ کے یہ چائے استعمال کرنے لگیں گے

  منگل‬‮ 6 مارچ‬‮ 2018  |  19:34

چینی ماہرین کے مطابق سبز چائے کا بغیر چینی کے استعمال نہ صرف چربی کم کرتا اور دماغی انسولین کو اعتدال میں رکھتا ہے بلکہ اس سے یادداشت بھی بہتر ہوتی ہے۔ نارتھ ویسٹ اے اینڈ ایف یونیورسٹی ینگ لنگ کی ایک تحقیق جو کہ چوہوں کے 3 ...