fbpx

بہترین زندگی کے راز, اسپیشل, نفسیاتی مسائل کا حل , اپنی صحت بہتربنائیں, اسلام اورہم, ترقی کےراز, عملی زندگی کےمسائل اورحل, تاریخ سےسیکھیئے, سماجی وخاندانی مسائل, ازدواجی زندگی بہتربنائیں , گھریلومسائل, روزمرہ زندگی کےمسائل, گھریلوٹوٹکے اسلامی واقعات, کریئر, کونساپیشہ منتخب کریں, نوجوانوں کے مسائل , بچوں کی اچھی تربیت, بچوں کے مسائل , معلومات میں اضافہ , ہمارا پاکستان, سیاسی سمجھ بوجھ, کالم , طنز و مزاح, دلچسپ سائینسی معلومات, کاروبار کیسے کریں ملازمت میں ترقی کریں, غذا سے علاج, زندگی کےمسائل کا حل قرآن سے, بہترین اردو ادب, سیاحت و تفریح, ستاروں کی چال , خواتین کے لیے , مرد حضرات کے لیے, بچوں کی کہانیاں, آپ بیتی , فلمی دنیا, کھیل ہی کھیل , یادگاری فن پارے, ہمارا معاشرہ اور اس کی اصلاح, سماجی معلومات, حیرت انگیز , مزاحیہ

اپنی صحت بہتربنائیں

مردوں میں ذہنی تناؤ باپ بننے میں اہم رکاوٹ

  منگل‬‮ 22 مئی‬‮‬‮ 2018  |  16:31
امریکا کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) نے کہا ہے کہ خواتین کے مقابلے میں مردوں میں ڈپریشن کا عمل ان کے صاحبِ اولاد بننے میں اہم رکاوٹ بن سکتا ہے نتیجے میں ان کی بیویوں کے حاملہ ہونے کے امکانات 60 فیصد تک کم ہوسکتے ہیں۔این ...

اگر آپ جلد بوڑھے نہیں ہونا چاہتے تو یہ ایک کام کرنے سے گریز کریں، جانئے کیا؟

  منگل‬‮ 22 مئی‬‮‬‮ 2018  |  14:23
اگر آپ جلد بوڑھے نہیں ہونا چاہتے تو یہ ایک کام کرنے سے گریز کریں، تفصیلات کے مطابق گرمی کے موسم میں گھر ، دفتر یا کہیں باہر پانی کے بغیر گزارا آسان نہیں ہوتا اور لوگ پانی کے لیے بوتلوں کا استعمال کرتے ہیں، یہ عادت آپ کے چہرے ...

نبی کریم ﷺ نے اس قسم کا لہسن اور پیاز کھانے سے کیوں منع فرمایا ہے؟پڑھئیے ایک سبق آمو ز تحریر

  منگل‬‮ 22 مئی‬‮‬‮ 2018  |  13:32
ہمارے ہاں کچا پیاز اور لہسن عام کھانے کی ترغیب دی جاتی اور اسکے طبی فوائد بتاکر لوگوں میں اشتیاق پید اکیا جاتا ہے ۔اگرچہ یہ چیزیں حلال ہیں لیکن اسلام میں کچے پیاز اور لہسن کو کھانے سے منع فرمایا گیا ۔اس سے انسانوں کے ساتھ ساتھ فرشتوں کو ...

مائیکرو ویوو اوون استعمال کرنے جان لیوا نقصانات

  منگل‬‮ 22 مئی‬‮‬‮ 2018  |  13:08
مائیکرو ویوو اوون کا استعمال اب ہر گھر کی ضرورت بن چکا ہے اور ہر گھر میں تقریباََ اوون موجود ہی ہوتا ہے۔ مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ مائیکرو ویوو اوون کینسر جیسی موذی بیماری کی بھی وجہ بنتا جا رہا ہے۔ غذائی ماہرین کی ایک تحقیق کے مطابق ...

کیا آپ ملک پاﺅڈر کے یہ کمالات جانتے ہیں؟

  پیر‬‮ 21 مئی‬‮‬‮ 2018  |  23:22
اگر آپ کا خیال ہے کہ ملک پاﺅڈر صرف چائے کے لیے یا مخصوص غذاﺅں میں ہی استعمال کیا جاسکتا ہے، تو ایسا نہیں ہے۔ مگر آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ اس سے آپ بہت کچھ ایسا بھی کرسکتے ہیں، جس کا آپ نے تصور بھی نہیں ...

تیزی سے وزن کم کرنے کے آسان اور مؤثر طریقے

  پیر‬‮ 21 مئی‬‮‬‮ 2018  |  22:57
ورزش کرنا اور صحت مند کھانا کھانا، وزن گھٹانے کے دو ہی حقیقی اور بہترین طریقے ہیں۔ وزن گھٹانے کے لیے کوئی جادو ، کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے، اور کچھ لوگوں کے لئے واضح طور پر یہ کام انتہائی مشکل اور کھٹن دکھائی دیتا ہے۔ اب آپ شاید سوچ ...

کیا آپ کو بھی نیند نہیں آتی؟ آپ کے لیے 6 آسان ٹوٹکے

  پیر‬‮ 21 مئی‬‮‬‮ 2018  |  20:04
آج کے دور کی مصروفیات نے نیند کا اوسط دورانیہ 6 گھنٹوں تک پہنچا دیا ہے جبکہ طبی ماہرین 7 سے 8 گھنٹے تک سونے کا مشورہ دیتے ہیں۔ لگ بھگ ہر ایک کو اچھی نیند کی اہمیت کے بارے میں علم ہے مگر اکثر ایسا ہوتا ہے کہ سونے ...

ویڈیو گیمز ذہنی امراض کے علاج میں مدد کر سکتی ہیں

  پیر‬‮ 21 مئی‬‮‬‮ 2018  |  19:49
ایک نئی تحقیق کے مطابق سکیٹزوفرینیا نامی ذہنی عارضے کے مریضوں کو ویڈیو گیمز کی مدد سے ایسی ذہنی تربیت دی جا سکتی ہے جس سے خود پر طاری ہونے والی ہذیانی کیفیت کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔ تحقیق میں معلوم ہوا ہےکہ ویڈیو گیمز کے ذریعے مریض اپنے دماغ ...

انڈے ! بہترین غذاء

  پیر‬‮ 21 مئی‬‮‬‮ 2018  |  19:30
انڈا ضروری غذائی اجزاء کے حساب سے دودھ کے بعد ایک مکمل غذا ہے ۔ طبی تحقیق کے مطابق ایک انڈا تقریباً 80 کیلوریز اور5 گرام چکنائی پر مشتمل ہوتا ہے جبکہ 100 گرام انڈے میں درج زیل غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں جس سے انڈے کی اہمیت کا اندازہ ...

اعصابی کمزوری کی علامات، اسباب اور علاج

  پیر‬‮ 21 مئی‬‮‬‮ 2018  |  14:27
اعصابی کمزوری ایک ایسی بیماری ہے جس میں انسان کا اعصابی نظام متاثر ہوتا ہے اور اس کی علامات میں انسان کے اعضا کا درست طریقے سے کام نہ کر سکنا شامل ہے۔علامات میں کانپنا، اعضا کو مکمل طور پر ہلا نہ سکنا اور چلنے میں تکلیف جیسے مسائل شامل ...