بہترین زندگی کے راز, نفسیاتی مسائل کا حل , اپنی صحت بہتربنائیں, اسلام اورہم, ترقی کےراز, عملی زندگی کےمسائل اورحل, تاریخ سےسیکھیئے, سماجی وخاندانی مسائل, ازدواجی زندگی بہتربنائیں , گھریلومسائل, روزمرہ زندگی کےمسائل, گھریلوٹوٹکے اسلامی واقعات, کریئر, کونساپیشہ منتخب کریں, نوجوانوں کے مسائل , بچوں کی اچھی تربیت, بچوں کے مسائل , معلومات میں اضافہ , ہمارا پاکستان, سیاسی سمجھ بوجھ, کالم , طنز و مزاح, دلچسپ سائینسی معلومات, کاروبار کیسے کریں ملازمت میں ترقی کریں, غذا سے علاج, زندگی کےمسائل کا حل قرآن سے, بہترین اردو ادب, سیاحت و تفریح, ستاروں کی چال , خواتین کے لیے , مرد حضرات کے لیے, بچوں کی کہانیاں, آپ بیتی , فلمی دنیا, کھیل ہی کھیل , یادگاری فن پارے, ہمارا معاشرہ اور اس کی اصلاح, سماجی معلومات, حیرت انگیز , مزاحیہ

غذا سے علاج

گرمیوں میں یہ غذائیں مت کھائیں ورنہ آپ کی جان کو خطرہ لاحق ہوسکتاہے

  جمعہ‬‮ 1 جون‬‮ 2018  |  22:24
رمضان کا مہینہ چل رہا ہے اور موسم گرم سے گرم تر ہوتا چلا جارہا ہے، جس کے دوران گرم ہوا سے مختلف علاقوں میں ہیٹ ویو کا خطرہ بھی بڑھ رہا ہے، تو اب اہمیت اس بات کی ہے کہ چند مخصوص غذاؤں کا استعمال نہ کریں تاکہ معدے ...

ایسا قدرتی او ر حیران کن جادوئی نسخہ جو رات کو سونے سے پہلے کھانے سے آپ کے جسم سے تمام زہریلے مادے ختم کردیگا

  جمعہ‬‮ 1 جون‬‮ 2018  |  22:22
ہم دن بھر طرح طرح کی مصالحے داراشیاء کھاتے ہیں جن کی وجہ سے ہمارے جسم میں حراروں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے اورزہریلا مواد جمع ہونے کی وجہ سے چربی بڑھنا شروع ہو جاتی ہے اورانسان موٹاپے کا شکار ہو جاتا ہے لیکن اب پریشان ہونےکی ضرورت نہیں ...

ہاضمہ بہتر،وزن کم ،بند ناک کھولنے کیلئے یہ چند دانے استعمال کریں اور ڈاکٹروں کے پاس جانے سے چھٹکارا پائیں،استعمال واحد شرط

  جمعہ‬‮ 1 جون‬‮ 2018  |  16:28
کھانے میں لذت کا اضافہ کرنے کے ساتھ ساتھ یہ مرچ کھانے کی خواہش میں بھی اضافہ کرتی ہے ، گھر کے باورچی خانے سے بڑے بڑے ہوٹل والے اور خوانچہ فروش بھی کھانوں میں کالی مرچ کا استعمال کرتے ہیں۔کالی مرچ ذائقہ بڑھانے سمیت غذاؤں میں اہم جزو کی ...

جامن پھل ایک، فائدے بے شمار، جان کر آپ حیران رہ جائینگے

  جمعہ‬‮ 1 جون‬‮ 2018  |  14:16
جامن اس موسم میں فالسے کے بعد ملنے والا ایک عام اور مزیدار پھل ہے۔ یہ بہت زیادہ رس بھرا اور ذائقے دار ہوتا ہے۔ تاہم کیا آپ جانتے ہیں کہ اپنے بہترین ذائقے سے ہٹ کر یہ پھل متعدد طبی فوائد کا حامل ہوتا ہے، جن میں سے چند ...

تمام چ

  جمعرات‬‮ 31 مئی‬‮‬‮ 2018  |  15:55
میں دوسری بار ملا تو وہ مکمل صحت مند تھے‘ شوگر کنٹرول تھی‘ بلڈ پریشر نارمل تھا‘ دل کی دھڑکنیں اعتدال میں تھیں‘ کولیسٹرول قابو میں تھا‘ آنکھیں صحیح تھیں اور گردے بھی ٹھیک کام کر رہے تھے‘ وہ دوڑ کر سیڑھیاں چڑھ رہے تھے اور گرم جوشی سے ہاتھ ...

کونسی چیز کب کھائیں، کب نہ کھائیں

  بدھ‬‮ 30 مئی‬‮‬‮ 2018  |  16:27
چاول، دودھ، پھل، ڈرائی فروٹ اور گوشت وغیرہ ہماری غذا کا حصہ ہیں، لیکن کیاہم اس بات سے واقف ہیں کہ ان میں کونسی چیز کب اور کس وقت کھانا انسانی جسم کو فائدہ پہنچتا ہے اور کس وقت کھانے صحت کے لئے مضر --> ثابت ہوسکتا ہے۔آپ کے جسم ...

کیوی پھل جگر کی چربی دورکرنے میں معاون

  بدھ‬‮ 30 مئی‬‮‬‮ 2018  |  15:51
طبی ماہرین نے کہا ہے کہ اگر خواتین دوران حمل زائد چکنائی والی غذائیں کھاتی ہیں تو اس سے ان کے بچوں پر مضر اثرات مرتب ہوسکتے ہیں اور ان میں موٹاپا اور جگر پر زائد چربی کا مرض (این اے ایف ایل ڈی) سرِفہرست ہیں۔ ماہرین نے اس کے ...

12روز تک 3کھجوریں روزانہ کھانے سے آپ کے جسم میں ایسی تبدیلی آئےگی؟ جوآپ کو آزمانے پر مجبور کردے گی

  بدھ‬‮ 30 مئی‬‮‬‮ 2018  |  14:33
کھجور کے انسانی صحت پر خوشگوار اثرات اور اس کی افادیت سے انکار نہیں کیا جاسکتا اور جدید سائنس بھی اس بات کو قبو ل کرتی ہے کہ کھجور میں موجود فائبر اور دیگر اجزاء ہمارے لئے بہت ہی زیادہ مفید ہیں اور ۔ کھجور میں کاپر،پوٹاشیم،فائبر،میگنیشیم ،وٹامن میگنیز پایا جاتاہےاگر ...

اگر آپ ایک گیلن پانی روزانہ پئیں تو کیا ہوگا؟

  منگل‬‮ 29 مئی‬‮‬‮ 2018  |  15:57
اگر آپ ایک گیلن (3.7 لیٹر) پانی روزانہ پینا شروع کردیں تو کیا ہوگا؟ سننے میں تو یہ بہت زیادہ لگتا ہے کہ مگر یاد رکھیں کہ جسم کا 60 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہے تو اتنا پانی پینا کوئی خاص بات نہیں۔ تاہم روزانہ اتنا پانی پینے پر ...

تمباکو نوشی سے ہونے والا نقصان ٹماٹر سے دور کیجیے

  منگل‬‮ 29 مئی‬‮‬‮ 2018  |  13:13
امریکا میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ٹماٹر پھیپھڑوں کےلیے انتہائی مفید ہے۔ تمباکو نوشی سے پھیپھڑوں کو پہنچنے والا نقصان محض ٹماٹر کھا کر دور کیا جاسکتا ہے۔ یورپین ریسپائریٹری جرنل میں شائع تحقیق کے مطابق امریکی ریاست میری لینڈ میں واقع جان ہاپکنز یونیورسٹی کے ماہرین ...
Loading...