اپنی صحت بہتربنائیں

اگر آپ موٹاپے اور جوڑوں کے درد سے پریشان ہیں تو ’ادرک کا پانی‘ وہ مفید نسخہ ہے جو آپ کو ہر صورت آزمانا چاہئیے، کیونکہ ان مسائل کے حل کے لئے شاید ہی اس سے بہتر کوئی اور چیز ہو۔ویب سائٹ ’کنسیڈر ہیلتھ‘ کے مطابق ادرک کا ...

وزن کا بڑھنا ہر شخص کے لئے پریشانی کا باعث بنتا ہے ایک بار وزن بڑھ جائے تو لوگ کھانا پینا چھوڑ دیتے ہیں، ورزش شروع کر دیتے ہیں جس سے کچھ ہی دنوں بعد تھک جاتے ہیں اور تمام چیزیں چھوڑ دیتے ہیں، ایسا کرنے سے جو ...

آج کل پاکستان بھر میں ہائی بلڈ پریشر اور شوگر کے ساتھ کینسر کے مرض میں بھی اضافہ دیکھنے میں آرہا ہے۔ ان موذی امراض کی وجہ سے ہر روز پاکستان بھر میں کئی لوگ زندگی کی بازی ہارتے جا رہے ہیں۔

 ہائی بلڈ پریشر، شوگر، موٹاپے ...

آپ نے دانت چمکانے کا سنہری اصول تو سن رکھا ہوگا کہ دن میں کم از کم دو بار دو منٹ کے لئے اپنے دانتوں کو صاف کریں لیکن یہ تمام مشق بے کار ہوجاتی ہے اگر ہم ایک پرانا ٹوتھ برش استعمال کررہے ہوں۔لیکن اس بات کا ...

اگر ناک بند ہوجائے یا بہت زیادہ بہنے لگے تو سانس لینا بھی دشوار ہوجاتا ہے۔اس سے نجات کے لئے ہم ادویات کا استعمال کرتے ہیں جس سے یہ مسئلہ کبھی تو حل ہوجاتا ہے اور کبھی بہت زیادہ تکلیف دہ ہونے لگتا ہے۔ مشی گن سٹیٹ یونیورسٹی ...

سردی ہو یا گرمی کھانسی کسی بھی موسم میں ہوجائے انتہائی تکلیف کا باعث بنتی ہے کیونکہ اس سے سر میں درد اور پھیپھڑوں سمیت سانس لینے میں مسائل ہوجاتے ہیں جس کی وجہ سے ہم کوئی بھی کام نہیں کر پاتے اور کسی محفل میں چلے جائیں ...

پاکستان میں ہر سال تقریبا 50 ہزار بچے امراض قلب میں مبتلا پیدا ہوتے ہیںیہ بات امریکہ پاکستان بزنس ڈیولپمنٹ فورم کے پریذیڈینٹ شیخ امتیاز حسین نے ادارہ برائے امراض قلب این ائی سی وی ڈی کے دورے کے موقع پر کہی دورے کے موقع پراسسٹنٹ پروفیسر پیڈیاٹرک ...

آج کل متعدد افراد گردے کی پتھری کا شکار ہیں ۔ گردے میں پتھری گردوں کے افعال میں خرابی کے باعث ان میں جمع ہوجاتی ہے جو کہ بالکل چھوڑی کنکریوں کی مانند ہوتی ہے۔ گردے کی پتھری جب مریض کےجسم سے خارج ہوتی ہے تو اس سے ...

آج کل عموماََ تقریباََ ہر 35سال سے اوپر کے خواتین و حضرات دل کے امراض میں مبتلا ہونے کی شکایت کرتے نظر آتے ہیں۔ ان افراد سے جب ان کی روز مرہ کے معمولات سے متعلق استفسار کیا جائے تو یہ بات کھل کر سامنے آتی ہے کہ ...

مردانہ طاقت کو بڑھانے کے آٹھ بہترین طریقے نہ کوئی نسخہ نہ کوئی گولی صرف یہ کام کرو مردانہ طاقت کو بڑھانے کے آٹھ بہترین طریقے نہ کوئی نسخہ نہ کوئی گولی صرف یہ کام کرو دوستوں آج میں آپ کو مردانہ طاقت کر بڑھانے کا نسخہ بتانے ...