fbpx

بہترین زندگی کے راز, اسپیشل, نفسیاتی مسائل کا حل , اپنی صحت بہتربنائیں, اسلام اورہم, ترقی کےراز, عملی زندگی کےمسائل اورحل, تاریخ سےسیکھیئے, سماجی وخاندانی مسائل, ازدواجی زندگی بہتربنائیں , گھریلومسائل, روزمرہ زندگی کےمسائل, گھریلوٹوٹکے اسلامی واقعات, کریئر, کونساپیشہ منتخب کریں, نوجوانوں کے مسائل , بچوں کی اچھی تربیت, بچوں کے مسائل , معلومات میں اضافہ , ہمارا پاکستان, سیاسی سمجھ بوجھ, کالم , طنز و مزاح, دلچسپ سائینسی معلومات, کاروبار کیسے کریں ملازمت میں ترقی کریں, غذا سے علاج, زندگی کےمسائل کا حل قرآن سے, بہترین اردو ادب, سیاحت و تفریح, ستاروں کی چال , خواتین کے لیے , مرد حضرات کے لیے, بچوں کی کہانیاں, آپ بیتی , فلمی دنیا, کھیل ہی کھیل , یادگاری فن پارے, ہمارا معاشرہ اور اس کی اصلاح, سماجی معلومات, حیرت انگیز , مزاحیہ

اپنی صحت بہتربنائیں

گرمیوں میں چہرے سے چکناہٹ صاف کرنے کے 7 آسان طریقے

  پیر‬‮ 28 مئی‬‮‬‮ 2018  |  23:26
گرمی کے چلچلاتے دن آچکے ہیں، ایسے میں ہمیں چاہیئے کہ اس شدید موسم سے بچنے کے لئے کچھ انتظامات کرلیں۔گرمی میں سب سے ذیادہ متائثر ہونے والی چیز ہمارے چہرے کی جلدہے۔ اس کی وجہ یہ  ہے کہ جلد جسم کا ظاہری حصہ ہے۔ ہمیں یہ بات یاد رکھنی ...

دل کی جان لیوا بیماری کولیسٹرول سے نہیں بلکہ کس چیز سے ہوتی ہے؟سائنسدانوں کا اہم انکشاف

  پیر‬‮ 28 مئی‬‮‬‮ 2018  |  23:06
سائنس دانوں نے انکشاف کیا ہے کہ جان لیوا دل کے دورے کی وجہ رگوں میں خون کے لوتھڑوں کا جمنا (کلاٹنگ)، کولیسٹرول یا ہائی بلڈ پریشر (بلند فشارِ خون) نہیں بلکہ پانچ ایسے جین ہیں جن کا علاج صرف دل کی تبدیلی اور پھیپھڑوں کا آپریشن ہے۔سائنسی جریدے ’’نیچر‘‘ ...

باربی کیو کا دھواں بھی کینسر کی وجہ بن سکتا ہے

  پیر‬‮ 28 مئی‬‮‬‮ 2018  |  22:01
گِرلنگ اور باربی کیو سے بنے مزیدار پکوان کسے پسند نہیں ہوتے لیکن ان کا دھواں اور اس سے خارج ہونے والے مضر ذرات جلد کے راستے سرطان سمیت کئی اہم امراض کی وجہ بن سکتے ہیں۔ انوائرونمینٹل سائنس اینڈ ٹیکنالوجی نامی جریدے میں شائع ایک رپورٹ میں کہا گیا ...

افطار کے فوری بعد سگریٹ نوشی سے دل کے دورے کا خطرہ

  پیر‬‮ 28 مئی‬‮‬‮ 2018  |  21:54
رمضان المبارک میں افطار کے فوری بعد سگریٹ نوشی دل کی بیماریوں کے علاوہ جسمانی جھٹکوں اور ہاتھ پاؤں میں رعشے کا باعث بھی بن سکتی ہے اور اس سے فوری موت واقع ہونے کے امکانات میں اضافہ ہو جاتا ہے۔کراچی انسٹی ٹیوٹ آف ہارٹ ڈیزیز میں رمضان کے حوالے سے ...

لٹکا ہوا پیٹ کم کرنے کیلئے 5 سیکنڈ کا یہ عمل کرلیں

  پیر‬‮ 28 مئی‬‮‬‮ 2018  |  15:36
آپ جلد ہی سمارٹ نظر آنے لگیں گے اس عمل کو آپ روزانہ باقائدگی کے ساتھ کریںاور کوشش کر یں اس عمل کو دوسروں کے ساتھ بھی شیئر کیا جائے تاکہ دوسرے بھی اس عمل سے فائدہ حاصل کرسکیں۔ پیٹ کو تیزی سے کم کرنے والے حیرت انگیز مشروبات دور ...

اگر آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو اس عام سی چیز کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں

  پیر‬‮ 28 مئی‬‮‬‮ 2018  |  12:08
محققین نے بزرگوں کے لئے دہی کے استعمال کو انتہائی فائدہ مند قرار دیا ہے ۔ رپورٹ کے مطابق اس میں کولہے کی ہڈی کیلئے زیادہ کثافت ہوتی ہے اور یہ بزرگ مرد اور خواتین میں آسٹروپروسس کے خطرات کو کم کردیتا ہے۔آسٹروپروسس ایک ایسی بیماری ہے جس میں ہڈیوں ...

مارکیٹ میں دو نمبر چاولوں کی بھرمار،آپ آج کل جو چاول کھا رہے ہیں وہ نقلی ہیں یا اصلی؟جانئے چیک کرنے کا آسان طریقہ

  پیر‬‮ 28 مئی‬‮‬‮ 2018  |  11:50
مارکیٹ میں اس وقت ہر دو نمبر چیز دستیاب ہے ۔ آپ کو حیرانی ہوگی کہ آج کل چاول میں بھی ہیرا پھیری کی جارہی ہے ۔یہ مصنوعی چاول دیکھنے میں سو فیصد اصلی چاولوں جیسے نظر آتے ہیں لیکن ان کا بنیادی جزو پلاسٹک ہے جس کی وجہ سے ...

ہارٹ اٹیک سے 1 ماہ قبل سامنے آنے والی علامات

  ہفتہ‬‮ 26 مئی‬‮‬‮ 2018  |  23:11
بیمار ہونے کے بعد علاج سے بہتر یہ ہے کسی مرض کو حملہ کرنے سے پہلے ہی روک دیا جائے اور اس سادہ سے اصول کا اطلاق ہر بیماری پر ہوتا ہے اور جب معاملہ ہارٹ اٹیک کا ہو، تو اس کے تدارک کے لیے تو خاص طور پر دھیان ...

زنک آپ کے لیے کتنا ضروری؟ کمی سے کتنا نقصان

  ہفتہ‬‮ 26 مئی‬‮‬‮ 2018  |  22:43
آپ کے جسم میں زنک کی کیا اہمیت ہے جانیے..؟ زنک (zinc) جسے اردو زبان میں جست کہا جاتا ہے اصل میں ایک قسم کی دھات ہے جو کہ جسم کا ایک لازمی عنصر ہے. تاہم، صحت کو برقرار رکھنے اور ہر روز اہم افعال انجام دینے کے لئے روزانہ ...

ناریل پانی٬ مزے کے ساتھ فوائد بے شمار

  ہفتہ‬‮ 26 مئی‬‮‬‮ 2018  |  22:29
اُوپر سے سخت اور اندر سے نرم و ملائم ناریل کی خوبیوں سے کون انکار کرسکتا ہے؟ مزیدار ذائقے کے مالک اس پھل کے فوائد اپنی جگہ ہیں لیکن اس کے پانی کے کرشمات بھی حیران کن ُہیں۔ ناریل کے پانی کے استعمال کی تاریخ کے بارے میں کوئی حتمی ...