fbpx

بہترین زندگی کے راز, اسپیشل, نفسیاتی مسائل کا حل , اپنی صحت بہتربنائیں, اسلام اورہم, ترقی کےراز, عملی زندگی کےمسائل اورحل, تاریخ سےسیکھیئے, سماجی وخاندانی مسائل, ازدواجی زندگی بہتربنائیں , گھریلومسائل, روزمرہ زندگی کےمسائل, گھریلوٹوٹکے اسلامی واقعات, کریئر, کونساپیشہ منتخب کریں, نوجوانوں کے مسائل , بچوں کی اچھی تربیت, بچوں کے مسائل , معلومات میں اضافہ , ہمارا پاکستان, سیاسی سمجھ بوجھ, کالم , طنز و مزاح, دلچسپ سائینسی معلومات, کاروبار کیسے کریں ملازمت میں ترقی کریں, غذا سے علاج, زندگی کےمسائل کا حل قرآن سے, بہترین اردو ادب, سیاحت و تفریح, ستاروں کی چال , خواتین کے لیے , مرد حضرات کے لیے, بچوں کی کہانیاں, آپ بیتی , فلمی دنیا, کھیل ہی کھیل , یادگاری فن پارے, ہمارا معاشرہ اور اس کی اصلاح, سماجی معلومات, حیرت انگیز , مزاحیہ

اپنی صحت بہتربنائیں

معدے کے امراض کے اسباب اور علاج

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  23:15

انسانی جسم ایک خود کار مشین ہے، قدرت نے اس طرز پر بنایا ہے کہ ہر عضو اپنا کردار اور کام اپنی حدود میں بغیر کسی مزاحمت کے کرتا ہے۔ جب انسان اپنی غلطی، غفلت اور مسائل کی وجہ سے ان اعضأ اور جسم کی ضروریات کے مطابق ...

اگر آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو اس عام سی چیز کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  15:36

محققین نے بزرگوں کے لئے دہی کے استعمال کو انتہائی فائدہ مند قرار دیا ہے ۔ رپورٹ کے مطابق اس میں کولہے کی ہڈی کیلئے زیادہ کثافت ہوتی ہے اور یہ بزرگ مرد اور خواتین میں آسٹروپروسس کے خطرات کو کم کردیتا ہے۔آسٹروپروسس ایک ایسی بیماری ہے جس ...

پٹھوں کی مضبوطی کیلئے مفید ترین غذا

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  15:27

سائنسی جریدے بائیولوجیکل کیمسٹری کی اشاعت میں امریکی تحقیق کار کرسٹوفر ایڈمز اور ان کے ساتھیوں نے دریافت کیا ہےکہ پھلوں میں موجود قدرتی مرکبات پٹھوں کے نقصان کی روک تھام کر سکتے ہیں۔عمر کے ساتھ ساتھ پٹھوں کی کمزوری ایک عام مسئلہ ہے،

لیکن ایک نئی ...

نمک صرف کھانےکی چیز نہیں،حیرت انگیز کمالات

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  15:04

نمک دنیا بھر میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی اشیاء میں سے ایک ہے اور کھانے کا ذائقہ اس کے بغیر اچھا نہیں لگتا۔ یہ بہت مہنگا تو نہیں مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ کھانے میں شامل کرنے سے ہٹ کر بھی اسے مختلف طریقوں ...

رات کو سونے سے پہلے کان میں لہسن کا ایک ٹکڑا رکھنے سے کیا ہوتا ہے؟ اثرات جان کر آپ کی حیرت کی بھی انتہا نہ رہے گی

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  14:16

آپ نے لہسن کے فوائد کے بارے میں تو کافی بار سن رکھا ہوگا لیکن کیا آپ جانتے ہیں اگر رات کو سونے سے قبل کان میں لہسن کا ٹکڑا رکھا جائے تو کیا ہوتا ہے تو آپ بھی اگلی بار ایسا ضرور کریں گے.ماہرین صحت کا ماننا ...

کینسر دراصل ہوتا کیا ہے؟ انتہائی اہم معلومات

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  13:17

کینسر جسم کے کسی حصے کا بھی ہوانتہائی خطرناک سمجھا جاتا ہے اورآدھی موت تو اس وقت محسوس ہونے لگتی ہے جب اس مرض کا پتہ چلتا ہے، بلکہ ذہن میں موت کا تصور کر لیا جاتا ہے،یہ جان لیوا بیماری ہے اس میں مریض کے ٹھیک ہونے ...

موٹاپے کا حیرت انگیز علاج

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  13:06

جس طرح کینسر جدید دور کا ایک خطرناک اور مہلک مرض ہے۔ اسی طرح موٹاپا بھی اس دور کا ایک لا علاج اور اگر لاعلاج نہیں تو عسیر العلاج مرض ضروری ہے۔ اس ضمن میں یورپ کے سلمنگ سنٹر جو کہ اب پاکستان کے تمام شہروں میں رواج ...

لیموں اور شہد کامشروب پینے سے آپ کی ایسی مشکل حل جائیگی کہ آپ اسکو روزانہ استعمال کریں گے

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  13:02

اگر آپ کے سر میں اکثر درد رہتا ہے تو آپ ذہنی کشمکش کا شکار ہے تو آپ کو ئی بھی دوائی لینے سے پہلے لیموں اور لیونڈز سے بنے مشروب سے لطف اندوز ہوں ۔ لیونڈز کے تیل کو رات کی پرسکون نیند کیلئے استعمال کیا جاتا ...

وزن میں کمی اور دل کے امراض کیلئے چائے فائدے مند۔۔لیکن بنانے کا طریقہ کیا ہو؟

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  11:21

 آسٹریلیا کی یونیورسٹی آف نیوکاسل کی تحقیق کے مطابق مائیکرو ویوو سے تیار کردہ چائے میں “پولی فینلز اور تھینائن” کے جزیات 80 فیصد برقرار رہتے ہیں، جو صحت کے حوالے سے فائدہ مند ہوتے ہیں۔ پولی فینلز اور تھینائن دراصل

وہ جزیات ہیں جو سبز چائے ...

وزن کم کرنا انتہائی آسان ایک ہفتے میں من پسند نتائج حاصل کریں، انتہائی آسان فارمولا

  جمعہ‬‮ 9 مارچ‬‮ 2018  |  4:36

وزن کے مسئلہ سے آجکل تقریبا ہر شخص ہی دوچار نظر آتاہے۔ وزن کم کرنے کے لئے بھوکا رہنا ضروری نہیں ہے بلکہ ان چیزوں کا انتخاب ضروری ہے جو آپکو طاقت و توانائی مہیاکریں اورآپکے وزن کو صحت مند طریقے سے کم کرنے میں آپکی مدد کرے۔ ...